各學院、系:

為進一步貫徹落實中共中央辦公廳國務院辦公廳《關于加強和改進新時代學校體育工作的意見》、中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2016〕23號）和《關于深入開展大學生“走下網絡、走出教室、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的指導意見》精神,引導學生養成熱愛體育、崇尚健康的意識，激勵學生積極參加體育鍛煉，提高學生體質，增強心肺功能，形成良好的鍛煉習慣，營造校園陽光體育文化的氛圍，經研究決定在我校開展“陽光健康長跑”活動，具體通知如下：

一、活動方式

寧夏職業技術學院“陽光健康長跑”活動主要依托“運動世界校園”APP軟件開展。學生利用手機下載“運動世界校園”APP軟件，根據系統給出的隨機路線進行跑步，每到一個點，系統會自動識別并記錄，學生可以通過手機查詢當天跑步的里程和所用時間。詳情見陽光體育鍛煉系統“運動世界校園”APP使用說明。

二、活動對象

1.2021級高職全體學生

2.鼓勵2020級學生參與陽光健康長跑活動

三、成績要求

根據國家教育部關于貫徹實施《高等學校體育工作基本標準》（教體藝〔2014〕4號）文件的精神，將“陽光健康長跑”納入體育與健康課程評價體系，學生課外跑步鍛煉的成績作為體育與健康課程平時成績的一部分，占體育與健康課程總成績的20%，共20分。陽光健康長跑成績不達標，則本學期不能參加體育與健康課程考試，該學期《體育與健康》課程考試成績記0分。

四、距離次數

本學期課外陽光健康長跑活動規定次數為30次，每次參與“陽光健康長跑”女生距離不少于1.2公里，男生不少于1.6公里，跑步配速在3.5-9min/km范圍內。學生需在規定的時間段內完成陽光長跑次數，建議每周完成3次，每天最多取1次有效跑步記錄成績。

五、相關要求

1.本學期跑步有效日期：2022年3月7日－6月12日。

2.跑步有效區域為：寧夏職業技術學院新校區內。

3.每天跑步時間段為：8:00--22:00；上述時間段范圍外，跑步不納入App有效跑步次數。

4.學生因傷、病、殘疾等原因不能參加長跑活動者，由學生本人提出申請，填寫《免予執行<大學生課外陽光長跑>申請表》（見附件1），同時提供相關醫療證明，經學院醫務室審核，所在院系輔導員、院系領導和體育教師填寫意見，交職業素養教學部核準后可免予執行課外陽光健康長跑活動次數。請有以上情況的學生自行下載附件1免予執行《大學生課外陽光健康長跑》申請表，填寫完畢后于3月18日前將表格和證明材料交于文體中心三樓體育教研室辦公室。

六、注意事項

1.請同學們根據自己的身體條件、天氣情況和課程安排，合理安排活動時間。

2.在校園各道路跑步的過程中，請同學們務必遵守校內有關的安全規定，注意校園內的來往車輛，確保人身安全。

3.為保證鍛煉效果，禁止任何作弊行為，包括使用交通工具、替人代跑等，職業素養教學部將安排教師監督抽查，APP后臺也會根據跑步分段配速、軌跡信息以及手機ID變更等情況分析作弊行為。一經核實，取消當次成績，作弊次數累計3次（包含）以上的取消該學期成績，該學期《體育與健康》課程成績記0分。同時也歡迎同學們對作弊行為拍照、匿名監督和舉報。

                                               職業素養教學部（文體中心）

                                                      2022年3月10日